差不多需要200大卡,减肥其实不是一次减肥就需要多少卡热量的问题,而是只有运动消耗的热量超过了摄入的热量。1克脂肪等于9大卡热量。1g脂肪相当于9大卡热量,一斤...
每100克/160大卡的热量。冷面的热量并不高,食用冷面之后,所摄入的热量并不会过多的转化成脂肪,一般不会导致肥胖的出现。冷面的热量(以100克可食部分计)是1...
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